Aquí no se trata de entrenar más, sino de aprender a moverte mejor. De conectar con tu cuerpo, construir fuerza, mejorar tu movilidad y sentirte bien en el proceso.
He creado este espacio para que puedas llevar el movimiento contigo, estés donde estés y tengas el tiempo que tengas.
Dentro de Estudio Alina encontrarás Membresías y Programas, pensados para necesidades diferentes.
Tu espacio para mantenerte en movimiento.
Una membresía pensada para crear una rutina que puedas mantener en el tiempo, con la libertad de elegir qué necesitas en cada momento.
Tendrás acceso a una biblioteca de Pilates, Sculpt y movilidad, con diferentes duraciones, niveles e intensidades. Además, cada semana encontrarás nuevas clases para seguir descubriendo y avanzando.
¿Qué incluye?
NUEVAS CLASES CADA SEMANA
Una biblioteca que crece constantemente para que nunca te falten opciones.
PROPUESTA SEMANAL
Una guía de entrenamiento para ayudarte a organizar tus clases y mantener una rutina, sin sentir que tienes que seguir un plan rígido.
1 DIRECTO AL MES
El primer martes de cada mes entrenamos juntas en directo y compartimos un espacio para resolver dudas y conectar.
COMUNIDAD
Un foro privado para compartir, preguntar y sentirte acompañado/a durante el proceso.
Ideal si buscas:
→ variedad y flexibilidad
→ una rutina a largo plazo
→ guía y acompañamiento
→ sentirte parte de una comunidad
Mueve tu cuerpo. A tu ritmo. Acompañado/a.
Entrena con un objetivo y sigue un camino.
Los programas son experiencias cerradas y estructuradas, creadas alrededor de un objetivo concreto.
Cada programa tiene su propia duración, número de clases y estructura, para que no tengas que pensar qué hacer cada día: simplemente sigues el plan.
Los programas tienen pago único y puedes hacerlos a tu ritmo.
Ideal si buscas:
→ una estructura clara
→ trabajar un objetivo concreto
→ seguir un plan de principio a fin
Si quieres crear una rutina y tener clases nuevas constantemente → Membresía.
Si tienes un objetivo concreto y quieres seguir un plan → Programa.
Y si simplemente quieres empezar a conocer mi forma de enseñar, también encontrarás contenido gratuito en mi canal de YouTube para comenzar.
No se trata de hacerlo perfecto ni de seguir siempre el mismo camino.
Se trata de encontrar una forma de moverte que puedas disfrutar y mantener en el tiempo.